參加探索工作坊心得

我參加探索的體悟分享：
我領悟到整個探索活動都是在照射反映了你生活中的自己，你在哪裡的樣子，就是你在外面的様子。透過活動：我信任你，我不信任你，我不想說，我不確定我是否信任你。我隨機的跟碰到的每一個人給他一個我對他的信任分數，結果發現，我給別人的不是我信任你，就是我不確定是否信任你。我呈現了一個我不喜歡衝突，想要跟每一個人有建立一個和諧不衝突不緊張的關係。
在最吸引的人和最不吸引的人裡，我對於告訴別人我最不喜歡的人，有一種擔憂和害怕，害怕正面的去跟他講真心話。
在紅與黑的遊戲裡，我發現我是一個保守，被動，支持的跟隨者，對事情不會堅持己見，只想快點完成遊戲就好。
整個活動讓我學習到真誠與勇敢，熱情和主動積極的重要性。
第二個學習就是我要誠誠實實的主動積極熱情的去和別人接觸，和別人建立真實的關係，讓別人認識真正的自己。一首歌只有去唱的時候才是一首歌，否則只是歌譜和歌詞而已。而冒險就是走出舒適圈，走出我以前的樣子，我才能夠有所突破，原來突破的道理，就是願意選擇跟過去不一樣的日子過生活。
第三個學習就是承諾，承諾就是說到做到，無論如何承諾自己一定要做到。而承諾會帶來自信和自尊。原來所有發生在一個人身上的事情和狀況都是有目的，都是要來讓你醒悟，想要來成就你的，也都是能夠超之在我的，我要成為什麼樣的人，就要去做這樣的人應該要做的事，最後日復一日的，你終於成為那樣的人。關鍵在於你的決定，你的選擇，你的承諾。
4，所以我要為我的生命負起百分之百的責任，我今天會成為這樣的人，都是自己選，我以後會成為怎麼樣的人，也是我今天要做的決定。
5，醒覺只是個開始，重要的是我能夠堅持多久，我可以走多遠，我能不能許下承諾，我能不能變成一種習慣變成一個想要的人。
成為完整的人就是知道並接受自己的優點和缺點，不斷的發揮擴大自己的優點，變成更卓越的自己，感謝自己的缺點承認並包容它，願意為它負起百分之百的責任。