榮格心理學

正向幸福課的學習 榮格是早年的精神分析學派的醫生，對潛意識和夢的解析有其獨到的見解。 榮格認為： 1.對黑暗面有所覺知才是開悟之道， 迷惑痛苦不安的逆境讓人成長 ，煩惱即是菩提，人只有在困難掙扎的時候，才會發揮潛能突破困境，在順境的時候所作的是熟悉的自己，進步其實反而是很有限的。人在覺察到自己生活的痛苦之後，只有勇敢的走出舒適區，面對挑戰，才能讓生活有所蛻變。古人也說生於憂患死於安樂， 文王被關在牢房7年，才寫出易經，司馬遷被宮刑以後，才寫出了史記， 都是在困頓中才發揮潛能的例子。所以，在不順，挫折，難過時，其實也是上天給人增長智慧，留下典範讓人景仰，最好的禮物。
 2.真正主導我們人生命運的是我們佔88%的潛意識，只有讓潛意識浮出到意識層面，清楚的覺知它對你的影響， 接受它，面對它，了解它，然後，做不一樣的選擇，你才能改變自己的命運。
 3.別人是我們的一面鏡子，照出了我的人生觀和價值觀，每一件讓我們看到惱怒的事情，都可以讓我們更認識自己，了解自己， 明白自己真正的需要 。
4.我是我命運的主宰，我是我心靈的統帥。不是世事造就了我，而是我選擇成為這樣的自己。 5.我能接受自己的缺點才能接受別人的缺點，我能原諒自己的過錯才能原諒別人的過錯。
 6.人生之所以精彩和有意義，不是爭服了多少山峰，或快速的登上人生的頂峰，而是活在每一個當下， 感覺，體驗，品嚐那奮鬥掙扎的過程。
 7.我們 不要只是因為快樂而笑， 要因笑而快樂，你是你快樂環境的製造者，當我們常常向內心觀看，我們的視野才會清析，被外境牽引的，常常讓我們迷惑， 心迷法華轉，心悟轉法華 。
 8. 你反抗的事，不願意去面對的，就會一直持續，這是你這一生的功課，你只有接受它，面對它，處理它，最後才能放下它 ， 否則你過不了這一關的，還要輪迴。