29，坎：習坎，有孚維心，亨，行有尚。
象傳：水洊至，習坎﹔君子以常德行，習教事。
彖傳：習坎，重險也。 水流而不盈，行險而不失其信。維心亨，乃以剛中也。 行有尚，往有功也。 天險不可升也，地險山川丘陵也，王公設險以守其國，坎之時用大矣哉！

初 六 ：習坎，入于坎窞，凶。 象曰：習坎入坎，失道凶也。  

九 二：坎有險，求小得。 象曰：求小得，未出中也。 

六 三 ：來之坎坎，險且枕，入于坎窞，勿用。 象曰：來之坎坎，終無功也。 

六 四：樽酒，簋貳，用缶，納約自牖，終無咎。 象曰：樽酒簋貳，剛柔際也。 

九 五：坎不盈，祗既平，無咎。 象曰：坎不盈，中未大也。 

上 六：係用徽纆，寘于叢棘，三歲不得，凶。 象曰：上六失道，凶三歲也。 29，習坎卦的啟示
習坎：習是重複，坎是危險，習坎就是重複危險，危險中又有危險的意思。處於雙重危險，最重要的是信心，相信自己一定可以逃離險境。這個信心要一直維繫堅持下去，直到逃脫為止。才能順利亨通。他克服困難處理問題所用的方法和行為，充滿智慧和勇氣，實在令人稱讚和敬佩。
習坎卦描述被一個不適任卻又是最高階領導把持而陷入危險的公司。各階層人員在面對困難和處理危機的方式及其結果。
1.初來到這危機重重的公司，因為自己的能力經驗都尚未培育，也搞不清楚公司怎麼陷入危機的。一方面認為自己人微言輕不需負責，另一方面對自己的信心和勇氣不足，因此，選擇以逃避不去面對危險，結果當然無法讓自己和公司脫險，反而掉入更深的泥淖之中，無法翻身。凶。
2.身為公司的中階主管，你已經很有經驗，對自己的能力也很有信心，面對雙重危險，你沒有被嚇到，你選擇不憂不懼、不屈不撓的一小步一小步，一次只處理一個危機。如此勇敢的與困難周旋，終於逐一的化解危機。
3.又升一階的專員，你發現所要面對的不是一般的問題，是雙重的危險，其危險既深且沉，根本不是自己能力所及，你進退兩難，動彈不得。這個時候，唯一能做的，就是停下來看清楚問題，耐心等待時機。你不能輕舉妄動，你知道現在無論做什麼都只會讓你陷入更深的深淵而已。
4.現在你成為位高權重的總經理的左右手，你發現總經理自以為是又難以侍候，伴君如伴虎，為讓他放心，在此危難時刻，你以粗茶淡飯過生活，裝東西的器皿很粗糙，你自我約束，安於簡樸，甚至於打開窗戶，讓別人看出你的清廉和家徒四壁。選擇能屈能伸小心謙卑的生活態度，最終沒有災禍。
5.現在你成為公司的總經理了，你知道前任總經理自以為是，剛愎自用，對員工能力和操守都不信任，是讓公司陷入重重危機的原因。因此，雖然危險已經走過了大半，你選擇絕不能再犯這樣的錯誤。只有不自大自滿的態度，心態平衡、中庸之道。才能沒有災禍。
6.終於算總帳的時刻到了，公司陷入這雙重的危險，是不適任的最高領導階層也就是總經理和顧問把持的結果。如果不是他們的無能又自以為是不至於將公司搞到如此烏煙瘴氣。因此，前總經理被開除而顧問也被趕出公司，從此不再錄用。凶。